29 novembre 2019
Hachis parmentier de chou romanesco aux PST fumées
Une autre façon de proposer les choux romanesco ou choux fleur
En purée préparée en parmentier végétal
Pour la purée
500g de bouquets de chou romanesco
500g de pommes de terre à purée en cubes
400g de lait d'avoine
sel poivre
1CC de 4 épices
cuire 30mn, écraser au mixer
Pour les protéines de soja
1 tasse de PST
les faire tremper 30mn avec du thé fumé bouillant et 1CS de sauce soja
bien les égoutter et les faire revenir 10mn à la poêle avec un oignon haché dans 1CS d'huile d'olive
Dans le plat à gratin beurré
une couche de purée de chou romanesco
1 couche de pst
une couche de purée
Couvrir de chapelure fômagée et de quelques sprays d'huile d'olive
Mettre au four 30mn à 180°
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