12 juillet 2017
Quinoa aux aubergines grillées
Une association comme on les aime à la maison
une céréale cuite à l'eau, ici le quinoa
et un légumes "frit" dans peu d'huile ou sur plaque au four
l'aubergine est souvent un légume qui rebute si on le cuit à l'eau ou à la vapeur, mais agrémenter d'épices, c'est un vrai délice
Donc dans ma boite à secouer
2 aubergines pelées une ligne sur deux et coupées en gros dés
1cc d'échalote en poudre
1cc d'ail en poudre
1cc de colombo
2CS d'huile d'olive
secoue secouer
2 fois 10mn dans ma friteuse à air chaud
ou 20mn au four à 220°
Mélanger aussitôt avec le quinoa cuit
et se régaler en toute légèreté
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