31 octobre 2017
Galettes de riz croquant aux lentilles corail et chou braisé fumé
Pour les galettes j'a utilisé
1 tasse de riz basmati cuit
1 tasse de lentilles corail cuites avec des dés de potiron
1cc de curcuma
1/2 cc de curry
1/2 cc de cannelle
sel
mixer ensemble
normalement les boules se tiennent bien, sinon ajouter un peu de chapelure
les cuire à la poêle ou à la friteuse à air chaud
Pour cuire le chou
je l'ai blanchi à l'eau bouillante + bicarbonate de soude 5mn
puis terminé à la vapeur pour qu'il reste croquant
Dans un poêlon
j'ai fait revenir mon mélange habituel oignon + ail
puis des dés de tofu fumé
enfin le chou détaillé en lanières
du sel
mélanger rapidement
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