23 avril 2018
Mon meilleur lait d'avoine
J' ai essayé toutes sortes de recettes , avec flocons, à chaud, à froid.
ça restait toujours trop gluglu à mon gout
Puis j'ai vu que celui du commerce était fait à partir des graines d'avoine
J'ai essayé de les cuire et j'ai encore obtenu un lait gélatineux, pas très bon
Puis simplement à froid comme avec les amandes et là, c'est .... excellent
Un petit gout de graine sucré qu'on adore
La méthode
Faire tremper 100g de graines d'avoine décortiquées (en magasin bio) une nuit
Les égoutter et mixer avec 900g d'eau froide
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On peut ajouter un peu de sucre roux, du sirop d'agave, 1cc d'huile de coco ou autre, une pincée de sel
et remixer
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